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15/07/2015

Et si vous passiez un été encore plus zen au Havre ?

JeVisAuHavre - Détente, Santé


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Véronique Prié, sophrologue praticien, vous propose de découvrir la sophrologie, pour un été de découverte et de détente.

Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose, de la méditation. Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Quel est l'utilité de la sophrologie ? Cette pratique permet de diminuer l’anxiété, d'apprendre à garder son calme, d'avoir un sommeil réparateur. Conseillée par de nombreux médecins et utilisée généralement au sein des hôpitaux et cliniques, la sophrologie permet entre autre de :

  • Combattre certaines addictions
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Préparer un examen
  • Apprendre à un artiste à gérer son trac
  • Permettre à un sportif d’être plus performant
  • Prendre la parole en public
  • Développer sa créativité
  • Se préparer à une intervention chirurgicale
  • Donner à un enfant les moyens de rester concentré, d’être plus attentif et d’améliorer sa mémoire

La Sophrologie aussi au Travail

Des entreprises proposent également à des sophrologues de réaliser des séances auprès des salariés, que ce soit par exemple pour gérer le stress, relâcher, positiver, pour évacuer les tensions, voir afin d'être plus performant !

Comment découvrir la sophrologie ?

Véronique Prié, sophrologue praticien, vous propose une séance dans le Cabinet Sophrocéane. Vous pouvez la contacter au 02 35 46 93 43 ou vous rendre sur son site : sophrologie-le-havre.com. 

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04/07/2015

La mer à 1 euro en Haute-Normandie : c'est parti !

Source : SNCF - Transport, Loisirs


1438390574.JPGChaque week-end du 4 juillet au 30 août SNCF TER et la Région Haute-Normandie vous proposent des billets à 1€ seulement l'aller-retour vers 5 destinations "Mer" de Haute-Normandie.

En train ou en Bus Région, le départ peut s'effectuer dans n'importe quelle gare en Haute-Normandie pour se rendre dans l'une des 5 destinations proposées : Le Havre, Fécamp, Saint-Valery-en-caux, Dieppe et Le Tréport. 

L'opération est valable le samedi ou dimanche tous les week-ends de l'été ainsi que le 14 juillet. Plus de 800 places sont mises en vente chaque week-end !

Les réservations s'effectuent dès le mercredi précédant votre départ à partir de 7h et jusqu'à épuisement des stocks. Vos billets sont accessibles en quelques clics depuis la boutique en ligne et sur l'appli gratuite TER Mobile (sélectionnez la région Haute-Normandie pour activer le module Achat).

Si vous n'avez pas de moyen de paiement en ligne, vous pouvez également réserver vos places au 0800 270 760 (appel gratuit depuis un poste fixe) de 07h00 à 17h00, le mercredi précédant votre départ. Les billets seront alors à régler et retirer en gare du vendredi jusqu'au jour de votre voyage (en fonction de l'heure d'ouverture des guichets).

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02/07/2015

Musées gratuits au Havre samedi 4 juillet 2015

JeVisAuHavre.fr - Sortir au Havre


Samedi 4 juillet, comme tous les premiers samedis du mois, les musées havrais sont gratuits.

418440353.jpgA découvrir donc :

- Le musée André Malraux - 2 boulevard Clémenceau

- La maison de l'Armateur - quai de l'Ile

- Le prieuré de Graville - rue du Prieuré

- L'Espace André Graillot - chaussée Kennedy

- L'appartement témoin - 1 place de l'Hôtel de Ville

- L'Hôtel Dubocage (ancien Musée de l'Ancien Havre) - 1 rue Jérôme Bellarmarto

 - Le Museum d'Histoire Naturelle, place du Vieux Marché


Afficher Les musées du Havre sur une carte plus grande

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14/05/2015

Salon Auto Moto Utilitaire et Camping-car neuf au Havre du 14 au 17 mai 2015

JeVisAuHavre.fr - Salon, Automobile


5e49ee38bc330399ccce7dcc75fdf68d.jpgLe Stade Océane du Havre reçoit sur 4 jours le salon des véhicules neufs.

La 2ème édition du Salon Auto Moto Utilitaire et Camping-car neuf prendra place au Stade Océane du Havre les 14, 15, 16 et 17 mai 2015, de 10h00 à 1900.

Au programme : plus de 13 000 m2 d'exposition, 55 marques représentées, tant d'automobiles, motos, quads, scooters, voitures sans permis, utilitaires et camping-cars.

A retrouver également, les professionnels, comme l'assureur Havrais Stop Franchise Auto, qui propose de prendre en charge votre franchise auto, en cas d'accident, de bris de glace, de vol, de vandalisme ou d'incendie. A retrouver ici : assurance-auto-sans-franchise.com...

Entrée et parking gratuits.

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11/05/2015

Un baptême incontournable au Havre demain !

Source : HAROPA - Maritime, Transport


Ce mardi 12 mai a lieu au Havre le baptême du dernier géant des mers, le CMA CGM Kerguelen.

cma cgm.pngTroisième opérateur mondial du transport maritime par conteneurs, CMA CGM a choisi HAROPA - Port du Havre pour le baptême de son nouveau géant des mers, le Kerguelen. Un choix qui traduit la confiance apportée par les grands armateurs mondiaux au professionnalisme de HAROPA, 1er port à conteneurs du commerce extérieur de la France.

Premier port à conteneurs du commerce extérieur de la France, HAROPA jouit d’une expertise reconnue par les armements et grandes alliances. Le trafic conteneurs, en hausse de 2% en 2014, se situe au coeur du projet stratégique de HAROPA, qui vise 4,8 millions d’EVP (équivalent vingt pieds) d’ici à 2020. Ses installations portuaires – et notamment Port 2000 au Havre - font de HAROPA l’un des rares ports du Range nord avec Rotterdam à être capable d’accueillir les plus grands porte-conteneurs à pleine charge 24/7.

Battant pavillon du Royaume-Uni, le Kerguelen de CMA CGM est arrivé d’Asie le 10 mai et sera officiellement baptisé au Havre le 12 mai en présence de Jacques R. Saadé, fondateur et président directeur général du groupe CMA CGM, d’Agnès Canayer, sénatrice et maire-adjointe du Havre, et d’Hervé Martel, directeur général de HAROPA - Port du Havre.

Le navire a pour marraine Catherine Hayot, épouse de Bernard Hayot, fondateur et président du groupe industriel GBH.

Livré en mars 2015 par le constructeur Samsung Heavy Industries, le Kerguelen mesure 398 mètres de long, pour 54 mètres de large et peut transporter 17 554 EVP (équivalent vingt pieds). Plus long que quatre terrains de football et plus large que l’Arc de Triomphe (45 m), le porte-conteneurs sera positionné au départ du Havre sur la FAL1 (French Asia Line), ligne emblématique de la compagnie qui relie l’Europe à l’Asie. Cette ligne offre aux clients du groupe une liaison hebdomadaire à jour fixe entre HAROPA et la Chine Centrale et du Sud (principales zones exportatrices du pays).

L’offre commerciale de CMA CGM permet de connecter 275 ports dans le monde via HAROPA. Client majeur et historique du Port du Havre, CMA CGM emploie directement près de 500 personnes sur l’axe Seine, dont 90% au Havre. L’activité de l’armateur génère au total 3 000 emplois directs et indirects sur la place portuaire havraise. (www.cma-cgm.fr)

Partenaire de HAROPA, CMA CGM est également un acteur engagé pour la préservation de l’environnement. Depuis la création par HAROPA en 2012 des Trophées de l’Environnement (ESI), qui récompensent les compagnies maritimes les plus vertueuses en termes d’émissions atmosphérique, CMA CGM a été lauréat chaque année.

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04/05/2015

Vendredi 8 mai, 1ère Ronde Roller de la saison

JeVisAuHavre.fr - Sortir au Havre, Sport, Famille


Ce vendredi, la famille est invitée à chausser les rollers dans Le Havre.

281995773.JPGPour participer à la première Ronde Roller de la saison, rendez-vous au niveau de l'esplanade de la plage à 21h00, pour cette découverte de la ville sur le thème du "Printemps des familles aux couleurs de la Fête de l’Europe".

Si besoin, ateliers d'apprentissage et de perfectionnement au roller de 19h00 à 21h00, sur l'esplanade de la plage havraise.

A savoir...

Les Rondes Rollers sont organisées par la Ville du Havre. Il s'agit d'un parcours gratuit dans la ville, destiné à tout le monde, de l'expérimenté au débutant. L'ensemble du parcours est encadré et les accès sont interdits aux voitures.

 

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28/04/2015

Vous appréciez les canards de la Forêt de Montgeon ? Ne leur donnez plus de pain

JeVisAuHavre.fr - Sortir au Havre, Animaux, Santé


Avec le retour des beaux jours, les Havrais vont prendre plaisir à donner à manger aux animaux de la Forêt de Montgeon ou du Parc de Rouelles. Malheureusement !

P7250814.JPGVoici une consigne simple mais essentielle pour la bonne santé des animaux de ces parcs havrais : ne leur donnez jamais de pain !

Si nos chers volatiles semblent être ravis de cette manne humaine, ce régime alimentaire est pourtant totalement nocif. Les biscottes et le pain engendrent en effet chez eux des problèmes graves de malnutrition et des malformations osseuses, dit "ailes d'ange". Première conséquence de cette maladie, leur incapacité à s'envoler. Ce qui s'avère dangereux dans le cas toujours probable de l'attaque d'un prédateur.

De même, une pancarte indique dans le parc de Rouelles qu'il ne faut pas donner de pain aux ânes. Car si eux aussi semblent apprécier ce cadeau distribué avec joie par les enfants, cela leur est également nocif. Le pain provoque ainsi chez eux des maladies de peau et les fait grossir.

Alors que donner (avec modération) aux animaux de nos parcs ?

Aux canards, offrez des granulés, achetés spécialement pour eux en animalerie, ou réalisez une composition faite maison, obtenue en mélangeant par exemple des morceaux de raisins sans pépins, du chou râpé et des céréales.

Aux chevaux et aux ânes, contentez-vous de leur offrir des légumes, des chardons et du foin.

Dès lors, profitez de leur présence tout simplement.

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27/04/2015

Sortir au Havre pendant les vacances scolaires d'avril / mai 2015

Source : Ville du Havre - Sortir au Havre


liveinlh.png14 jours de sorties en Havre en 2 minutes : c'est Live in LH spécial vacances.

Le 8 mai, chaussez vos rollers et venez faire un tour à l'occasion de l'ouverture de la saison des Rondes Roller 2015. Le lancement se fera autour d'une double thématique : le Printemps des Familles aux couleurs de la Fête de l'Europe.


Live in LH spécial vacances, 14 jours de... par mairie-lehavre

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26/04/2015

Horaires de la bibliothèque Armand Salacrou du Havre pendant les vacances

Source : Lire au Havre - Bibliothèques


sal_1.jpg?itok=ci7WW7sCLa bibliothèque Armand Salacrou s'adapte au rythme des vacances.

Voici les horaires du mardi 28 avril au samedi 9 mai :

mardi : 10h30 - 17h30
mercredi : 10h30 - 17h30
jeudi : 12h00 - 17h30
vendredi : 10h30 - 17h30
samedi : 10h30 - 17h30

 Le relais lecture Massillon sera fermé du lundi 4 au mercredi 13 mai inclus.

 Le relais lecture de Soquence sera fermé du lundi 4 au jeudi 7 mai inclus.

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22/04/2015

Plantez de la vigne au Havre vendredi 24 et samedi 25 avril 2015

Source : LIVES - Sortir au Havre, Bon plan, Nature


00001.jpgL'Institution des Vignes de l'Estuaire de Seine (LIVES) vous propose de planter un pied de vigne à l'Abbaye de Graville et de lui donner votre nom.

LIVES vous accueillera de 09h00 à 18h00 les vendredi 24 et samedi 25 avril au niveau de la vierge noire. Vous pourrez ainsi tout apprendre sur les vignes, grâce à des spécialistes de LIVES et passer à la pratique ! 

Venez en tenue décontractée en compagnie de vos amis, et de votre équipement (une pelle/louchet et une bouteille d'eau pleine de 2 litres). Soyez vigneron d'un jour pour ce magnifique projet, et l'un des premiers à le voir se concrétiser tout en lui donnant votre nom.

N'hésitez pas à contacter LIVES pour plus d'informations à l'adresse mail vignes.lives@gmail.com.

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20/04/2015

Le cannibalisme mis en scène au Havre

JeVisAuHavre.fr - Chorégraphie - Réagissez ici.


Le Phare, Centre national de Chorégraphie du Havre, reçoit David Wampach, jeudi 23 avril à 19h00, pour une "Fabrique" autour du cannibalisme. Déconseillé aux moins de 16 ans !

c43fecbe-58b7-430b-91ac-c823f29e6008 (1).jpgAvec URGE, David Wampach poursuit son exploration des états de transe, en abordant le thème du cannibalisme ; état limite, riche d'histoires et marqué par l'interdit. Quelles traces profondes de cette pratique retrouve-t-on dans nos sociétés ? Comment les corps, les pulsions, les gestes rejouent-ils, dans notre quotidien, ces actions ancestrales, concrètes ou symboliques, culinaires ou politiques, nécessaires ou simplement cruelles ?

Chercher à accroître sa force en s'appropriant le corps de l'autres. S'identifier à travers le processus de cannibalisme, dans lequel le principe de cruauté est capital. Incorporer. Se manger du regard... Au travers d’extraits, d’échanges, d’images et de mots, de mouvements et d’imaginaire, David Wampach vous emmène au plus près de son processus de composition et répondra à vos curiosités de spectateurs !

Jeudi 23 avril 2015 - 19h00 au Phare - Entrée libre - un apéritif vous est offert. Informations et inscription auprès du Phare au 02 35 26 23 00.

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04/04/2015

Musées gratuits au Havre samedi 4 avril 2015

Samedi 4 avril, comme tous les premiers samedis du mois, les musées havrais sont gratuits.

418440353.jpgA découvrir donc :

- Le musée André Malraux - 2 boulevard Clémenceau

 - Le muséum d'Histoire Naturelle - place du Vieux marché

- La maison de l'Armateur - quai de l'Ile

- Le prieuré de Graville - rue du Prieuré

- L'Espace André Graillot - chaussée Kennedy

- L'appartement témoin - 1 place de l'Hôtel de Ville

- L'Hôtel Dubocage (ancien Musée de l'Ancien Havre) - 1 rue Jérôme Bellarmato


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18/03/2015

Don du Sang au Magic Mirrors vendredi 27 mars

Parce qu'un don ne coûte pas forcément, mais peut sauver une vie...

don-de-sang-un-besoin-permanent-1.jpgParce que partager un profil Facebook pour se plaindre d'une maladie n'a jamais servi à rien...

Parce que porter un tee-shirt rose une journée ne guérit personne...

Parce que regarder un concert en solidarité avec des personnes dans le besoin ne leur changera jamais la vie...

Et si, cette fois-ci, vous choisissiez de faire véritablement quelque chose de concret pour aider quelqu'un, sans que cela ne vous coûte plus qu'un peu de votre temps ?

Rendez-vous au Magic Mirrors du Havre, vendredi 27 mars 2015, entre 09h00 et 19h00. Et ensemble, sauvons des vies avec un simple don de sang.

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17/03/2015

Eclipse de soleil vendredi 20 mars 2015

Au Havre, nous verrons un soleil éclipsé à 80%.

eclipse.pngC'est un simple sourire que le soleil nous délivrera à 10h29, alors que l'éclipse sera à son maximum. Dès 09h22 les Havrais pourront l'apprécier, à condition de disposer de lunettes spécialement conçues pour son observation. Le spectacle se terminera à 11h39.

Sciences & Avenir rappelle que pour voir le phénomène sans danger (le danger n’étant pas le phénomène éclipse mais bien l’éclat du soleil), la seule protection sûre est l’utilisation de lunettes spécial éclipses, certifiées "CE" et disponibles auprès de revendeurs spécialisés. Si vous en possédez déjà, ne les utilisez pas une seconde fois, achetez en une nouvelle paire car les filtres utilisés se détériorent avec le temps. N’utilisez rien d’autre que ce type de lunette : pas de radiographie, de pellicules photo ou autres paires de lunettes de Soleil superposées.

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16/03/2015

Ouverture des restaurants de la plage au Havre

restaurants de la plage.jpg

La saison estivale approche !

Premier signe tant attendu des Havrais, l'ouverture des restaurants de la plage, qui doit se faire ce samedi 21 mars 2015. Comme chaque année, ils seront ouverts 7 jours sur 7, pour le plus grand plaisir des vacanciers et des habitants.

Chaque commerce est accessible aux personnes à mobilité réduite.

L'accès est aisé également à vélo, le stationnement sécurisé étant assuré dans un parc d’une capacité de 26 bicyclettes. Pour y accéder, il faut être muni d’une carte magnétique permettant d’actionner la porte d’entrée du local. Le point vélo de l’Hôtel de Ville délivre cette carte d’accès gratuite sur présentation d’une carte d’identité.

Le parking arboré a quant à lui une capacité d’accueil de 200 véhicules et a un espace destiné aux deux roues motorisées.

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