Conférence au Havre : Comment aider nos enfants à faire bon usage des écrans ?

Dr Olivier DURIS, Psychologue Clinicien, donne une conférence ce vendredi 24 mars 2017.

Télévision, ordinateur, tablette, Smartphone... Nos enfants vivent, aujourd’hui entourés d’écrans. Ces écrans peuvent être la meilleure comme la pire des choses. A condition de savoir les utiliser, pour n'en garder que les côtés positifs.

Avec des exemples et des conseils concrets, nous verrons comment donner à nos enfants les repères indispensables pour leur permettre de tirer le meilleur profit de cette nouvelle culture tout en en évitant les dangers.

La conférence est animée par Dr Olivier Duris, Psychologue Clinicien., qui travaille sur la psychose infantile liée aux écrans en général et aux jeux vidéo en particulier. Il anime également des ateliers thérapeutiques sur une médiation numérique à l'hôpital Necker à Paris.

Conférence donnée : Vendredi 24 mars 2017 à 19h00, à l'Ecole de Management de Normandie - 30 rue Richelieu, 76600 Le Havre.

Entrée : 2 €.

Le village de Noël au Havre

Le village de Noël s'installe du 1er au 24 décembre 2016, sur la place de l'Hôtel de Ville.

Le village s'agrandit cette année, avec sa quarantaine de chalets !

Les horaires :

• Les lundis 5, 12, 26, de 14h00 à 19h30
• Le lundi 19, de 11h00 à 19h30
• Les mardis, de 11h00 à 19h30
• Père Noël présent le 20, de 14h00 à 18h00
• Les mercredis, de 11h00 à 19h30
• Père Noël présent de 14h00 à 18h00
• Les jeudis, de 11h00 à 19h30
• Père Noël présent le 22 de 14h00 à 18h00
• Les vendredis, de 11h00 à 19h30
• Père Noël présent le 23 de 14h00 à 18h00
• Les samedis 3, 10 et 17, de 11h00 à 21h00
• Père Noël présent de 14h00 à 18h00
• Le samedi 24, de 11h00 à 18h00
• Les dimanches, de 11h00 à 19h30
• Père Noël présent de 14h00 à 18h00

Retrouvez le programme complet de Noël au Havre ici (format PDF).

La lutte contre les sectes se structure au Havre

L'Association d'Information sur le Risque Sectaire (AIRS) démarre son activité dans la Cité Océane.

Au Havre, des sectes sont particulièrement bien implantées ; le prosélytisme est omniprésent. Pour informer et contrer la dangerosité de ces mouvements, jusqu'à présent, le vide semblait être la norme. C'est pourquoi a été fondée l'AIRS.

Regroupant des personnes de plusieurs horizons, l'association mise avant tout sur la communication et l'information. Au programme, donc :

• Edition d'ouvrages à destination du grand public ;
• Tenue de conférences et colloques sur le risque sectaire ;
• Information auprès des responsables associatifs, économiques et politiques ;
• Diffusion de l'information par des opérations choc.

Pourquoi est-il important d'agir ?

Les sectes fleurissent. Et les risques sont omniprésents : destruction de la cellule familiale, dépression, isolement, perte de repères, atteintes sexuelles sur adultes et sur mineurs, violences physique et morale, endettement, suicide... Nul n'est à l'abri des sectes. Ni vous, ni votre famille, ni vos amis. Elles sont puissantes et c'est par l'information que nous pouvons nous protéger, nous et ceux qui nous sont chers.

Pour adhérer, découvrir nos actions à venir : fr.ulule.com/association-risque-sectaire.

Rejoignez-nous sur facebook : facebook.com/risquesectaire.

Faire du vélo au Havre... sur un air de La Bicicleta, de Shakira ?

La sortie du dernier titre de la chanteuse Shakira (découvrez le clip en fin de cet article) est l'occasion de parler de la bicyclette, la petite reine, qui s'impose année après année dans la cité havraise.

Sur la ville, 90 kilomètres d'itinéraires cyclables ont été créés ces dernières années. Si vous ne les connaissez pas toutes, vous pouvez vous rendre sur OpenCycleMap, qui les recense (lien ici).

Si vous n'avez pas de vélo pour vos sorties havraises, plusieurs options s'offrent à vous. Petit tour d'horizon...

• D'Air Ailleurs (27 rue Edouard Herriot), Bouticycle (1 rue de Paris), Décathlon (quai de la Réunion), Go Sport (Espace Coty),  vous offrent ainsi la possibilité de vous acheter un vélo neuf.

 

• Si vous avez envie d'une solution moins chère, ou de remettre en service votre ancien cycle, il y a La Roue Libre, dans le quartier Danton (3 rue Bonnivet). Cette association organise des ateliers autour de l'entretien du vélo et propose votre futur moyen de locomotion à des prix défiant toute concurrence. Si vous souhaitez des informations, vous pouvez les appeler au 09 84 11 52 95 ou vous rendre sur le site internet de La Roue Libre.

 

• Autre solution, cette fois gratuite : vous adresser au Point Vélo de la Ville du Havre. Il y a en effet près de 1800 Vel'H en circulation au Havre. Vous pouvez en effet emprunter pour quelques mois (au maximum 1 an au total) un vélo entretenu, que vous apporterez de temps en temps pour vérifier les différents points de sécurité. Pour pouvoir bénéficier de ce service, vous devez être résidant havrais... Vous voulez en savoir plus ? Rendez-vous dans le Hall de l'Hôtel de Ville ou appelez au 02 35 22 27 17.

En attendant, comme promis, voici l'air qui risque d'enchanter notre été... Bonne route !

Programme complet des Z'Estivales 2016 au Havre

Du 2 au 17 juillet 2016, le festival havrais propose chaque week-end des spectacles gratuits.

Cette année, ce sont 160 artistes qui vont se relayer sur Le Havre, à travers une quarantaine de représentations. Théâtre de rue, jonglerie, spectacle burlesque, déambulation, acrobatie, cirque, chorale, performance, concert, feu d'artifice pour le 14 juillet... Et même du cinéma en plein air. Un programme qui devrait plaire à tous.

Retrouvez ici le programme en PDF, à télécharger. Pour sortir au Havre avec plaisir et passion !

Faites le plein de livres pas chers ce week-end !

Ce week-end, 2 opportunités exceptionnelles s'offrent à nous pour acheter à petits prix des livres, au Havre et à Montivilliers.

En centre ville du Havre, la bibliothèque Niemeyer vous propose 2 jours de Grande braderie.

Vous sont proposés : livres, albums, revues, cd, pour tous les goûts et à petit budget. En effet, la bibliothèque du Volcan fait le grand vide avec tout à 1 ou 2 euros. Avec un maximum de 30 documents par personne.

Samedi 4 juin et dimanche 5 juin, de 11h00 à 18h00. 2 place Niemeyer, Le Havre.

A Montivilliers, c'est la 5ème édition de Livr'été, le Marché aux Livres d'occasion également lieu ce samedi.

30 000 livres sont proposés au poids à un prix exceptionnel : 2€ le kilo !

Vous y trouverez des romans, biographies, livres d'histoire, de voyages, de philosophie, de psychologie, des albums pour enfants, de la littérature jeunesse, des témoignages, des livres de cuisine, de jardinage, des bandes dessinées, de la poésie, de la politiques, des ouvrages en anglais, etc.

Samedi 4 juin, de 10h00 à 17h00. Centre AFGA - Maison de l'Enfance et de la Famille, 3 rue des Grainetiers, Montivilliers.

Musées gratuits au Havre samedi 4 juin 2016

JeVisAuHavre - Sortir au Havre

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Samedi 4 juin, comme tous les premiers samedis du mois, les musées havrais sont gratuits.

A découvrir donc :

• Le musée André Malraux - 2 boulevard Clémenceau
• La maison de l'Armateur - quai de l'Ile
• Le prieuré de Graville - rue du Prieuré
• L'Espace André Graillot - chaussée Kennedy
• L'appartement témoin - 1 place de l'Hôtel de Ville
• L'Hôtel Dubocage (ancien Musée de l'Ancien Havre) - 1 rue Jérôme Bellarmarto
• Le Museum d'Histoire Naturelle, place du Vieux Marché

 

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Samedi 4 juin, nettoyons la plage du Havre !

Trois étudiants en DUT - HSE de l'Université du Havre mènent un action "Nettoyons la plage" ce samedi.

Dans le cadre de leurs études, les trois étudiants organisent une collecte de déchets sur la plage du Havre, en partenariat avec l'association Surfrider foundation. Tous nous pouvons participer en nous rendant samedi dès 14h30 à la plage, à côté du terrain de basket (digue nord).

Prévoyez des gants de travaux pour le ramassage et des vêtements adaptés. Des petites animations sont programmées lors de cette collecte.

Plus d'informations sur la page facebook de l'événement (ici).

Musées gratuits au Havre samedi 2 avril 2016

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Samedi 2 avril, comme tous les premiers samedis du mois, les musées havrais sont gratuits.

A découvrir donc :

• Le musée André Malraux - 2 boulevard Clémenceau
• La maison de l'Armateur - quai de l'Ile
• Le prieuré de Graville - rue du Prieuré
• L'Espace André Graillot - chaussée Kennedy
• L'appartement témoin - 1 place de l'Hôtel de Ville
• L'Hôtel Dubocage (ancien Musée de l'Ancien Havre) - 1 rue Jérôme Bellarmarto
• Le Museum d'Histoire Naturelle, place du Vieux Marché

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### Actu emploi : Vous recherchez un emploi ? Offrez des opportunités sociétales innovantes ! Participez à la réunion d'information de lundi 4 avril au Havre, à 18h30. Plus de renseignements par mail à [e-mail] ou par téléphone au 06 62 01 65 80. ###

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Musées gratuits au Havre samedi 6 février 2016

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Samedi 6 février, comme tous les premiers samedis du mois, les musées havrais sont gratuits.

A découvrir donc :

- Le musée André Malraux - 2 boulevard Clémenceau

- La maison de l'Armateur - quai de l'Ile

- Le prieuré de Graville - rue du Prieuré

- L'Espace André Graillot - chaussée Kennedy

- L'appartement témoin - 1 place de l'Hôtel de Ville

- L'Hôtel Dubocage (ancien Musée de l'Ancien Havre) - 1 rue Jérôme Bellarmarto

 - Le Museum d'Histoire Naturelle, place du Vieux Marché

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Le Pole Dance, belle tendance au Havre !

Véritable discipline sportive, le Pole Dance, ou danse à la barre, trouve son public havrais.

Sorti des clubs de striptease où le pole dance a connu un engouement à partir des années 50, il trouve dorénavant ses lettres de noblesse, avec des artistes qui exécutent des figures acrobatiques qui conjuguent sport et esthétisme. Un art où excellent tout autant les femmes que les hommes, même s'ils restent encore minoritaires.

Ainsi, au Havre, il est possible de prendre des cours de pole dance. Julie, de son pseudo "Chou", propose depuis quelques mois un apprentissage pour tous, quels que soient votre âge, votre morphologie ou votre niveau sportif. Au programme : échauffement, souplesse et figures techniques. Cela se passe au choix en cours collectifs ou privés. Une idée de cadeau originale, par exemple, pour la Saint-Valentin ! (Informations supplémentaires sur le site Choupoledance.)

Côté tenues, il n'est pas besoin d'aller bien loin : à Octeville-sur-Mer se trouve Nadège, créatrice et styliste de la première entreprise française productrice de tenues adaptées au Pole Dance, Nao Polewear.

Vidéo : entraînement de Chou, la professeur havraise.

Photo : Chou, pour Nao Polewear, Magic Mirrors, décembre 2015.

Piscines municipales du Havre : tarifs à compter du 1er septembre 2015

Voici l'offre des 4 piscines municipales du Havre, valable jusqu'à la Toussaint. Avec une bonne nouvelle : aucune augmentation de tarifs.

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Les piscines municipales du Havre :

181 rue Edouard Vaillant, Caucriauville

Arrêt de tramway (B) "Atrium"

Tél. [phone]

Activités aquatiques proposées : aquagym, aquabike, prénatales

105 rue Florimond Laurent, Mare Rouge

Arrêts de tramway (A) et de bus "Mare Rouge" (ligne 6)

Tél. [phone]

Activités proposées : aquagym, aquabike

Piscine Edouard Thomas, rue Pierre Ternon

Arrêts de bus (3 et 8) "Blanqui" et "J. Delamare"

Tél. [phone]

Activité proposée : aquagym

37 cours de la République

Arrêts de tramway (A et B) et de bus (lignes 6, 8 et 9) "Arrêt Gares".

Tél. [phone]

Activité proposée : aquabike

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Tarifs des Baignades

Tarif normal : 3,50 €

Tarif réduit, sur présentation d'un justificatif : jeunes de moins de 16 ans, étudiants et lycéens, familles nombreuses, 60 ans et plus : 2,50 €

Tarif enfant de moins de 3 ans : Gratuit

Autre tarif : personnes handicapées, accompagnateur de la personne handicapée, allocataires du RSA SOCLE, demeurant au Havre et leurs ayants droit (sur présentation de l’attestation de paiement du mois en cours) : 0,55 €

Tarifs accueil « en famille » (sur créneaux spécifiques)

1 adulte et 1 enfant de moins de 12 ans : 4 €

1 adulte supplémentaire : 2 €

Par enfant supplémentaire de moins de 12 ans : 1,50 €

Tarif "créneau senior" :

1 personne de 60 ans et plus,  sur créneaux spécifiques (sur présentation d’un justificatif) : 2 €

Si vous souhaitez prendre des leçons, le forfait 10 cours est à 56€ (entrée comprise). Les cours durent 40 minutes pour différents niveaux de l'apprentissage au perfectionnement (âge minimum : 6 ans).

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Tarifs Abonnements

12 bains adultes (durée de validité 12 mois) : 35 €

12 bains tarif réduit : pour moins de 16 ans, étudiants et lycéens, familles nombreuses, 60 ans et plus, sur présentation d’un justificatif, (durée de validité 12 mois) : 25 €

Semestriel plein tarif, quel que soit le nombre d’entrées : 70 €

Semestriel tarif réduit : pour moins de 16 ans, étudiants et lycéens, familles nombreuses, 60 ans et plus, quel que soit le nombre d’entrées (sur présentation d’un justificatif) : 50 €

Annuel plein tarif, quel que soit le nombre d’entrées : 105 €

Annuel tarif réduit : pour moins de 16 ans, étudiants et lycéens, familles nombreuses, 60 ans et plus, quel que soit le nombre d’entrées (sur présentation d’un justificatif) : 70 €

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Tarifs Activités

Tarif aqua-activités (aquagym, aquabike, prénatales) :

• 1 séance de 45 mn (entrée comprise) : 5,60 €

• Forfait 10 séances de 45 mn (entrée comprise) : 56 € sur réservation au trimestre

Tarif fitness - Piscine Caucriauville (accessible au titulaire d’un abonnement) :

• 1 séance : 2,40 €

• Forfait 10 séances (durée de validité : durée de l’abonnement) : 24 €

Week-end de la Glisse au Havre ce week-end du 28 au 30 août 2015

JeVisAuHavre - Sport, sortir au Havre, + Vidéo

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Le Week-end de la Glisse revient au Havre pour bien finir l'été.

Voici le programme complet de l'évènement sportif de cette fin de saison estivale.

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Vendredi 28 août, de 10h00 à 23h00

Professionnel ou amateur, si ce n'est déjà fait, vous pouvez vous inscrire aux épreuves de skate, roller, BMX ou trottinette, au Skatepark, situé sur l'esplanade de la plage du Havre, de 10h00 à 14h00. L'âge minimum est de 11 ans, sachant que pour les mineurs, une autorisation parentale est obligatoire.

QUALIFICATION AMATEURS  - SKATEPARK

14h00 – 14h40 Qualification Roller Bowl Junior

15h00 – 15h40 Qualification Skateboard Bowl Junior

16h00 – 16h40 Qualification Bmx Bowl Junior

17h00 – 17h40 Qualification Trottinette Bowl Amateur

18h00 – 18h50 Qualification Skateboard Bowl Amateur

19h00 – 19h50 Qualification Bmx Bowl Amateur

INITIATIONS AUX SPORTS DE GLISSE EN MER - POINT PLAGE

12h00 – 19h00 : Venez apprendre les bases et vous initier au stand-up paddle et kayak ! Prêt gratuit de matériel, à partir de 10 ans accompagné d’un parent durant l’activité pour les mineurs

INITIATION AU ROLLER - ESPLANADE 

14h00 – 19h00 : Apprendre les bases du patinage et s’initier à sa pratique, c’est facile ! Cours d’initiation gratuits et ouverts à tous, avec prêt gratuit de matériel (à partir de 6 ans)

DEPART DE LA RONDE ROLLER - ESPLANADE 

21h00 : Rendez-vous à la plage, avec votre équipement à partir de 20 h 30,  pour un départ à 21 h pour sillonner les rues du Havre ! (fin prévue à 23h)

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Samedi 29 Août de 10 h à minuit

INITIATION AU SKATE ET ROLLER - SKATEPARK

10h00 – 12h00 : Apprendre les bases du patinage et s’initier à sa pratique, c’est facile ! Cours d’initiation gratuits et ouverts à tous, avec prêt gratuit de matériel

FINALES AMATEURS ET REMISE DES PRIX - SKATEPARK

12h00 – 12h20 Finale Roller Bowl Junior

12h30 – 12h50 Finale Skateboard Bowl Junior

13h00 – 13h0 Finale Bmx Bowl Junior

13h40 – 14h30 Qualification Roller Bowl Amateur

14h45 – 15h15 Finale Trottinette Bowl Amateur

15h35 – 16h05 Finale Bmx Bowl Amateur

16h15 – 16h50 Finale Skateboard Amateur

16h50 Remise des Prix

QUALIFICATIONS PROFESSIONNELS - SKATEPARK

17 h – 17 h 30 Qualification Trottinette Bowl Professionnel

17 h 50 – 18 h 35 Qualification Skateboard Bowl Professionnel

18 h 55 – 19 h 45 Qualification Roller Bowl Professionnel

20 h 05 – 21 h Qualification Bmx Bowl Professionnel

BATTLE DJS - SKATEPARK

21h00 – 00h00 : Assistez à cette soirée de compétition endiablée animée par Blade, avec le skatepark en piste de danse! Les quatre DJs, Sam, Phat ALBR, Folyne et Valet s’affronteront et les deux meilleurs d’entre eux seront désignés vainqueurs grâce à vos applaudissements !

INITIATIONS AUX SPORTS DE GLISSE - ESPLANADE 

10h00 – 17h00 : C’est le moment de venir vous initier gratuitement au skimboard, skate-longboard, paddleboard et trottinette carver – prêt gratuit de matériel

AIRBAG GEANT - ESPLANADE 

10h00 – 17h00 : Venez-vous élancer en toute sécurité avec votre BMX, vos rollers ou votre trottinette et atterrissez en douceur sur l’airbag géant ! N’oubliez pas vos protections.

INITIATIONS AUX SPORTS DE GLISSE EN MER - POINT PLAGE 

12h00 – 19h00 : Venez apprendre les bases et vous initier au stand-up paddle et kayak ! Prêt gratuit de matériel, à partir de 10 ans accompagné d’un parent durant l’activité pour les mineurs

CERFS-VOLANTS- ESPACE SPORT PLAGE

14h00 – 19h00 : Venez assister à des démonstrations et constructions de cerfs-volants avec l’association Vent de Fous

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Dimanche 30 Août de 10h00 à19h00

 INITIATION AU SKATE ET ROLLER - SKATEPARK

10h00 – 12h00 : Apprendre les bases du patinage et s’initier à sa pratique, c’est facile ! Cours d’initiation gratuits et ouverts à tous, avec prêt gratuit de matériel

FINALES DES PROFESSIONNELS  ET REMISE DES PRIX - SKATEPARK

13h30 – 14h00 Finale Roller Bowl Amateur

14h20 – 14h50 Finale Trottinette Bowl Professionnel

15h10 – 15h50 Finale Skateboard Bowl Professionnel

16h10 – 16h50 Finale Roller Bowl Professionnel

17h10 – 17h50 Finale Bmx Bowl Professionnel

18h00 Remise des prix

INITIATIONS AUX SPORTS DE GLISSE - ESPLANADE 

10h00 – 17h00 : C’est le moment de venir vous initier gratuitement au skimboard, skate-longboard, paddleboard et trottinette carver – prêt gratuit de matériel

AIRBAG GEANT - ESPLANADE 

10h00 – 17h00 : Venez-vous élancer en toute sécurité avec votre BMX, vos rollers ou votre trottinette et atterrissez en douceur sur l’airbag géant ! N’oubliez pas vos protections.

DEPART DE LA RONDE ROLLER DES ENFANTS - ESPLANADE 

10h00 : Venez passer un moment agréable en famille sur un circuit fermé et sécurisé : rendez-vous sur l’esplanade de la plage avec votre équipement à partir de 9 h 30 (fin prévue à 11h30)

INITIATIONS AUX SPORTS DE GLISSE EN MER - POINT PLAGE 

12h00 – 19h00 : Venez apprendre les bases et vous initier au stand-up paddle et kayak ! Prêt gratuit de matériel, à partir de 10 ans accompagné d’un parent durant l’activité pour les mineurs

CERFS- VOLANTS  - ESPACE SPORT PLAGE

14h00 – 17h00 : Venez assister à des démonstrations et constructions de cerfs-volants avec l’association Vent de Fous

(Photos : Week-end de la Glisse, Alexandre Cauchois pour JeVisAuHavre)

Et si vous passiez un été encore plus zen au Havre ?

JeVisAuHavre - Détente, Santé

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Véronique Prié, sophrologue praticien, vous propose de découvrir la sophrologie, pour un été de découverte et de détente.

Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose, de la méditation. Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Quel est l'utilité de la sophrologie ? Cette pratique permet de diminuer l’anxiété, d'apprendre à garder son calme, d'avoir un sommeil réparateur. Conseillée par de nombreux médecins et utilisée généralement au sein des hôpitaux et cliniques, la sophrologie permet entre autre de :

• Combattre certaines addictions
• Gérer son stress et ses émotions
• Préparer un examen
• Apprendre à un artiste à gérer son trac
• Permettre à un sportif d’être plus performant
• Prendre la parole en public
• Développer sa créativité
• Se préparer à une intervention chirurgicale
• Donner à un enfant les moyens de rester concentré, d’être plus attentif et d’améliorer sa mémoire

La Sophrologie aussi au Travail

Des entreprises proposent également à des sophrologues de réaliser des séances auprès des salariés, que ce soit par exemple pour gérer le stress, relâcher, positiver, pour évacuer les tensions, voir afin d'être plus performant !

Comment découvrir la sophrologie ?

Véronique Prié, sophrologue praticien, vous propose une séance dans le Cabinet Sophrocéane. Vous pouvez la contacter au 02 35 46 93 43 ou vous rendre sur son site : sophrologie-le-havre.com. 

La mer à 1 euro en Haute-Normandie : c'est parti !

Source : SNCF - Transport, Loisirs

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Chaque week-end du 4 juillet au 30 août SNCF TER et la Région Haute-Normandie vous proposent des billets à 1€ seulement l'aller-retour vers 5 destinations "Mer" de Haute-Normandie.

En train ou en Bus Région, le départ peut s'effectuer dans n'importe quelle gare en Haute-Normandie pour se rendre dans l'une des 5 destinations proposées : Le Havre, Fécamp, Saint-Valery-en-caux, Dieppe et Le Tréport. 

L'opération est valable le samedi ou dimanche tous les week-ends de l'été ainsi que le 14 juillet. Plus de 800 places sont mises en vente chaque week-end !

Les réservations s'effectuent dès le mercredi précédant votre départ à partir de 7h et jusqu'à épuisement des stocks. Vos billets sont accessibles en quelques clics depuis la boutique en ligne et sur l'appli gratuite TER Mobile (sélectionnez la région Haute-Normandie pour activer le module Achat).

Si vous n'avez pas de moyen de paiement en ligne, vous pouvez également réserver vos places au 0800 270 760 (appel gratuit depuis un poste fixe) de 07h00 à 17h00, le mercredi précédant votre départ. Les billets seront alors à régler et retirer en gare du vendredi jusqu'au jour de votre voyage (en fonction de l'heure d'ouverture des guichets).